El Coronavirus trajo consigo nuevas rutinas laborales que ahora hacen parte de la monotonía de las personas, pero ¿Cómo prepararse para que su rendimiento no se vea afectado por estos cambios? Aquí le contamos.
Con la llegada de la pandemia a causa del Covid-19 y las cuarentenas decretadas, las oficinas tuvieron que trasladarse al hogar y con ellas nuevas rutinas hacen ahora parte de la cotidianidad de las personas, es por esto que se convirtió en una necesidad urgente adecuar los sitios de trabajo con todas las medidas de higiene y seguridad requeridas para que los colaboradores no se vean afectados y logren que su conexión virtual sea un éxito.
La ergonomía es clave:
La higiene postural siempre ha sido importante y es por esto que las empresas están obligadas a garantizarle a sus colaboradores todos los implementos necesarios para que no se vean afectados en su salud a raíz de las largas jornadas laborales, así como tener un personal dedicado a vigilar que se cumplan todos los protocolos de seguridad y salud en el trabajo.
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Sin embargo, ahora desde la casa será usted el responsable de tener las condiciones óptimas para desarrollar la labor protegiendo su salud física y mental, por lo cual tenga en cuenta que su puesto de trabajo debe ser lo más similar posible al que tenía en la oficina.
Preocúpese por cuidar la altura a la que se sienta, permita que los pies puedan apoyarse cómodamente en el suelo y las rodillas formar un ángulo recto. Si no es así, habrá que recurrir a un reposapiés.
En cuanto a la silla, ésta debe dejarlo en posición recta, pero sin llegar a ser muy rígida. Por eso, lo aconsejable es contar con una silla de escritorio que además tenga reposabrazos.
Conéctese con la tecnología
El teletrabajo le permite realizar esas tareas en cualquier lugar, pero es necesario que además de tener un buen equipo y conexión a internet,te preocupes por conocer y aprender de las plataformas usadas en la actualidad para sostener reuniones, hacer presentaciones o compartir documentos, de otra manera no podrá cumplir con sus objetivos y el desempeño laboral irá en descenso.
Flexibilidad en horarios
Trabajar desde casa también requiere disciplina y el estar lejos de los jefes o supervisores, puede dar pie a distracciones que lo lleven a realizar cambios en sus jornadas, por lo que es importante que siga cumpliendo con sus obligaciones y dado el caso de que pueda flexibilizar algunos horarios encuentre la rutina que mejor le funcione.
Algunos prefieren conectarse en las madrugadas porque les resultan muy productivas, mientras que a otros les gusta hacerlo en las noches. Escoja su mejor opción.
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Cargue a la nube
Dentro de estas nuevas rutinas virtuales que trae el confinamiento encontramos que guardar o enviar información importante resulta un proceso engorroso al ser ésta pesada y demorada al momento de compartir, por lo cual indague sobre aplicaciones como Dropbox o Drive, y programas de las que puede echar mano para que cumpla en el momento indicado.
Seguridad informática en el hogar
Muy seguramente cuando trabajaba desde su empresa, ésta contaba con un sistema de seguridad para ordenadores conectados a una intranet y con un departamento dedicado al manejo de estos equipos, sin embargo, ahora desde su casa como oficina es probable que la seguridad digital dependa de usted.
Es importante que sus contraseñas sean diferentes de las que utiliza para temas personales y que implemente algún tipo de herramienta online de gestión de contraseñas que le ayude a tenerlas controladas y en orden.
Finalmente, si quieres más información sobre este tema o le gustaría una asesoría personalizada puede contactarnos en www.disete.com o al correo electrónico comercial@disete.com. Estamos ubicados en la Carrera 38 No. 38 sur 60 Of. 203 en Envigado, Medellín, Colombia y nuestro PBX es (604) 4445535.
